Cómo hasta la fecha después de una relación agresiva
La agresión es altamente estresante y altamente tóxica. Las personas que buscan tener una cita después de estar en una relación agresiva pueden encontrarse en posiciones mentales y emocionales complicadas. En algunos casos, las víctimas de la agresión tienen problemas para conectarse emocionalmente con posibles parejas debido a la ansiedad y la preocupación que tienen internamente. La confianza en otras personas también puede ser más difícil de conseguir. Si ha estado en una relación agresiva, estos son sentimientos normales. Ser amable contigo mismo para avanzar es esencial, pero también debes tener en cuenta que la curación es un proceso y puede llevar tiempo.
No existe una forma individual correcta de sanar, una variedad de caminos pueden ser los mejores para usted. Algunos consejos que se dan a las personas que comienzan a tener citas nuevamente después de experimentar agresión incluyen asegurarse de seguir adelante antes de comenzar algo nuevo. No todo el mundo puede elegir esta opción, ya que algunas agresiones se quedan con las personas durante un período muy largo. Educarse a sí mismo y utilizar blogs aquí y otros recursos es otro paso recomendado.
En algunos casos, las personas evitan sus instintos. Sin embargo, los instintos suelen ser una parte importante del proceso de citas. No se recomienda tirarlos porque ha experimentado agresión. Además, educarse sobre prácticas de citas más seguras puede ayudar a aliviar algunas de las preocupaciones que pueden surgir. En la mayoría de los casos, también se recomienda tomar las cosas con calma.
Muchas personas encuentran que hablar sobre la agresión es difícil de hacer, aunque puede ser beneficioso hablar con sus parejas o posibles parejas sobre sus experiencias. Hablar con un terapeuta y utilizar su sistema de apoyo también puede proporcionar grandes beneficios. Si bien la agresión puede quedarse con las personas durante un período muy largo, es importante reconocer que hay personas que pueden ser un sistema de apoyo. Desde amigos y familiares hasta grupos de apoyo y terapeutas, busque construir un sistema de apoyo sólido a su alrededor si puede.
